Warum du öfter auf dein Herz hören solltest, um die Liebe, statt Angst zu wählen.

Warum du öfter auf dein Herz hören solltest, um die Liebe, statt Angst zu wählen.

„Alles was ist, ist Liebe.“

Und doch wählen wir so oft eher die Angst und gehen in den Mangel, anstatt die Liebe und Fülle zu erkennen, die uns umgibt.
Wir glauben nicht an uns selbst, geschweige denn daran, dass wir einen Begleiter an unserer Seite haben, der uns den Weg weist & immer für uns ist.

Wir hören auf unser Ego, das uns einreden will, was wir alles nicht können und dass wir nicht gut genug sind. Und fangen an, uns von uns und den Beziehungen, die wir führen, zu separieren.

Wir wissen genau, was alles nicht möglich ist und schief gehen kann. Und sind daher, ständig auf der Hut.

Dabei liegt alles, was wir für ein glückliches, erfolgreiches und erfülltes Leben brauchen, bereits in uns. Wir müssen nur anfangen hinzusehen und verstehen, dass es Dinge gibt, die wir tun können, um die Fülle in unser Leben einzuladen. Um die einzigartige Schöpferkraft, die uns die Liebe schenkt, FÜR uns zu nutzen.

Dein Leben ist schlecht und Beziehungen laufen nicht, wie sie es sollen. Vielleicht plagen dich täglich neue, oder immer gleiche Ängste, die dich limitieren und klein halten. Guess what?! Das kannst du ändern und es ist so leicht! Denn alles was zu tun ist, ist die Liebe statt Angst zu wählen.

Wie du das machst und warum es so wichtig ist, öfter auf dein Herz zu hören, erfährst du in dieser Folge.
Also live it up & stay in your magic, deine Farina.

Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Hören und freue mich wie immer, über eine positive Bewertung bei iTunes.

Hinterlasse mir super gern auch deine Meinung und Erfahrung unter dem letzten Post bei Instagram, werde Teil der Community & lass uns gemeinsam wachsen.

Und noch was:
I am proud of you for choosing love today!

xx Farina

5 Tipps was du tun kannst, wenn du nicht weißt was du willst.

5 Tipps was du tun kannst, wenn du nicht weißt was du willst.

In der letzten Woche habe ich davon erzählt, dass es völlig normal und auch ok ist, nicht zu wissen was du willst. Warum das so ist und wie du damit umgehen kannst, habe ich dir hier bereits genausten beschrieben. Um dir endlich wieder einen klaren und objektiven Blick auf dich und dein Leben zu geben, der für, statt gegen dich ist.

In der heutigen Folge geht es nun darum, was du konkret tun kannst, wenn du merkst, dass du dich in einer Endlosspirale befindest. Die dir nach und nach alle Energie klaut und dich denken lässt, du bist falsch, schlecht und einfach nicht gut genug. Weil du der scheinbar einzige Mensch auf Erden bist, der keine Ahnung hat, was genau er/sie eigentlich will.

Ich kenne das Gefühl nur zu gut und weiß, wie es ist, wenn die eigenen Gedanken und Gefühle dabei der ständige Gegener sind. Und dazu beitragen, dass wir uns mit jedem Tag, an dem wir nicht wissen wo die Reise hingehen soll, noch miserabler fühlen. Anstatt uns zu helfen in unser volles Potenzial zu kommen und endlich unsere Wahrheit zu leben.

Um da wieder rauszukommen und für zukünftige Identitätskrisen vorzusorgen, habe ich einige wertvolle und sehr hilfreiche Tipps. Die ich selbst regelmäßig und erfolgreich anwende, wenn ich im selbstgebuddelten Loch bin und scheinbar nur schwer wieder raus komme.

Denn ich habe erkannt, ich muss mich nicht so fühlen, will es auch nicht und darf es daher jeder Zeit ändern. Sodass ich mein Leben wieder in beide Hände nehme und es aktiv gestalte. Mich gut fühle und zurück zu meinem wahren Kern komme, der mir den richtigen Weg weisen wird.

Wenn du all das kennst, dich aktuell oder immer mal wieder ähnlich fühlst und bereit bist, einen neuen Blick auf deine Situation einzunehmen. Um ab sofort wieder in deiner vollen Schöpferkraft zu sein, dann höre jetzt unbedingt rein.

Und hinterlasse mir super gern dein Feedback auf Itunes, wenn dir dir Folge gefallen hat.

Wie immer freue ich mich natürlich auch, wenn du Teil der Community auf Instagram wirst und wir uns auch hier austauschen können. Und gemeinsam großes schaffen können!

Du bist bereit, endlich herauszufinden, was du wirklich willst?! Dann höre unbedingt in diese Folge rein. In der ich dir die zwei, wohl wertvollsten Fragen stelle, um herauszufinden, was du im Leben wirklich willst.

And always remember, du bist toll und großartig so, wie du bist.

Also stay in your magic und live it up,

xx Farina.

13 Reasons why. -Du bist toll. Du bist perfekt und genauso richtig, wie du bist.

13 Reasons why. -Du bist toll. Du bist perfekt und genauso richtig, wie du bist.

Heute möchte ich dir einfach nur sagen;

Du bist toll. Du bist perfekt und genauso richtig, wie du bist.

Was du machst und alles schaffst ist großartig und wunderbar.

Und du darfst stolz sein auf dich.

Ja, klopf dir jetzt ruhig einmal auf die Schultern!

Denn wann hast du dich zuletzt anerkannt? Warst stolz auf dich und hast gesehen, was du alles tust?

Was du jeden Tag schaffst und kreierst. Und sei es noch so klein.

Hast dir Zeit genommen, um dich zu belohnen. Hast dir Gutes getan und dich gefreut, für dich?

Ich wette viel zu selten, wenn denn überhaupt!

Ich wünsche mir für dich, dass du lernst dich selbst zu sehen. Um zu erkennen, wie großartig du bereits bist. Deine Stärken zu erkennen und deine Schwächen nicht gegen, sondern für dich zu nutzen. Um das Beste aus ihnen zu machen.

Das du immer das Wunder siehst, das du bist. Und die Einzigartige Schönheit, die uns das Leben bereit hält.

Und die Liebe wählst. Stets die Liebe wählst, egal was ist.

Und was ich dir am Meisten wünsche ist, dass du diese Dinge nie aus den Augen verlierst.

Und tief in deinem Herzen speicherst:

  1. Du bist perfekt. Denn du trägst alle Fähigkeiten und Ressourcen bereits in dir. Sehe hin und fange an sie zu nutzen.
  2. Du kannst! Weil du willst und dich jeden Tag aufs neue dafür entscheiden,-und alles dafür geben kannst. Noch Fragen: s.o.;)
  3. Gebe Liebe. Und wenn du denkst, du hast nichts mehr, gib noch mehr! Trage sie raus, schenke sie deinen Liebsten und vor allem dir selbst. „Wer Liebe gibt, der auch empfängt.“
  4. Glaub an dich selbst. Denn wenn du es nicht tust, wer tut es dann? 
  5. Wenn Regel Nr. 4 nicht klappt, tritt automatisch Regel Nr. 2 in Kraft.
  6. Meditiere und schenke dir Zeit. Werde Achtsam mit dir und bewusst. Für das was du willst und der Mensch der du bist und sein willst.
  7. Die besten Tage sind die, an denen wir nichts geschafft haben, außer uns Zeit zu nehmen. Stress kills your vibe anyway!
  8. Sei dankbar. „ Es sind nicht die Glücklichen, die dankbar sind, sondern die Dankbaren, die glücklich sind.“
  9. Bleibe im Hier und Jetzt. Und wenn du mal abschweifst, komm zurück. Wir brauchen dich hier. Und HIER ist das Leben auch so viel schöner und jeder Moment, so viel kostbarer.
  10. Sei du selbst. Denn alle anderen gibt es ja eh schon. Und nichts ist attraktiver als Authentizität, right!?
  11. Verabschiede dich nie von deinem inneren Kind. Nicht nur nicht, vom verletzten Teil. Sondern besonders nicht, vom glücklichen, fröhlichen Teil. Sei albern, frech, wild und wunderbar!
  12. Mache jeden Tag etwas, was du noch nie getan hast. Glaub mir, das hält jung und lässt dich später angeben, vor deinen Enkeln.
  13. Und vergiss nicht, jeden Tag min. Eine Sache zu tun, die dich glücklich macht. Die dein Herz erfüllt und deine Augen strahlen lässt. Lachfalten sind doch die aller schönsten Falten!

Ich finde du bist wunderbar und verdienst es, dies zu sehen.

Ok, vielleicht bin ich hier nicht ganz uneigennützig denn, wenn du es siehst, sehen wir es auch.

Und wir können alle von deinem Licht und deinem Lachen profitieren.

„Let´s make this world a better place by starting with ourselves.“

Ich zähl auf dich.

Also live it up & stay in your magic.

xx Farina.

Warum es ok ist, nicht zu wissen was du willst. Und wie du dein Glück dennoch findest.

Warum es ok ist, nicht zu wissen was du willst. Und wie du dein Glück dennoch findest.

Immer mehr Menschen sind verwirrt darüber, was sie im Leben wirklich wollen. Geschweige denn, wer sie sein oder nicht sein wollen.

Man lässt sich beeinflussen, bereden und beschallen und hält noch dazu, an den immer gleichen Glaubensmustern und Worten des eigenen Egos fest. Die man nie hinterfragt hat und dennoch glaubt.

Dabei bemerken die Wenigsten, wie sehr sie sich dadurch selbst hemmen und blockieren, in ihr wahres Potenzial zu kommen und endlich ihre volle Essenz zum Ausdruck zu bringen. Weil sie sich all dem, einfach nicht bewusst sind.

Und so fühlen sie sich weiterhin schlecht, unzureichend und sind unglücklich darüber, nicht zu wissen was sie wollen. Während die Antwort und Lösung, auf all ihre Fragen, längst in ihnen steckt. Und so viel leichter ist, als sie wohl vermuten…

Na, erkennst du dich wieder?

Bist du auch einfach nur noch verwirrt darüber, was da gerade in deinem Kopf und Leben passiert. Und fragst dich, warum du der vermeintlich einzige Mensch der Welt bist, der keine Ahnung hat, was er im Leben eigentlich wirklich will?

Dann ist diese Folge perfekt für dich!

Sie hilft dir, wieder zurück zu deinem wahren Kern zu kommen, indem sie dir blockierende Glaubensmuster aufweist. Und ganz klar zeigt, warum dein Leben gerade so ist wie es ist und du dich so fühlst wie du fühlst.

Und viel wichtiger; sie hilft dir dabei, den verzerrten Blick auf dich selbst, zu entwirren und wieder klar auszurichten. Und dir ein völlig neues und befreiendes Gefühl, in einer noch so schweren Phase zu schenken.

Denk immer dran: You are not alone!;) Also live it up & stay in your magic,
Deine Farina.

Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Hören und freue mich wie immer über eine positive Rezension bei iTunes.
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Meinen Blog und noch mehr inspirierende Podcastfolgen und Blogartikel, findest du hier.

 

Lebe deine Werte und schaffe dir den Himmel auf Erden.

Lebe deine Werte und schaffe dir den Himmel auf Erden.

„We are in this world to bring heaven down to earth.“

Mein Himmel auf Erden ist pure Freiheit. 

Freiheit, die ich nutze um ganz ich selbst zu sein. Authentisch, ehrlich und zu 100% real.

Freiheit, die ich nutze, um das Leben voller Freude zu durchlaufen. Zu lachen, zu strahlen, zu albern und wie ein kleines Kind herumzutollen. 

 

Freiheit die ich nutze um mich auszuprobieren und zu wachsen.

Mein wahres Ich zu erkennen und dabei mein eigenes Wesen zu entfalten. Spirituell zu sein und diese Spiritualität in die Welt zu tragen, um mein Licht mit eben dieser zu teilen. 

Um noch mehr strahlende Lichter in den Herzen anderer zu finden und mich mit ihnen zu verbinden. Und Großes zu erschaffen, um einen Unterscheid zu machen.

Freiheit die ich nutze, um mutig zu sein. Mutig, wild und frei.

Mutig genug, um stets auf mein Herz zu hören und mich von ihm leiten zu lassen. Mutig, um Abenteuer zu erleben das mir neue Geschichten erzählt und mich selbst zum Storyteller macht.

Mutig, um groß zu träumen und ein selbstbestimmtes, außergewöhnliches und wunderbares Leben zu erschaffen.

Mutig um meine Werte immer und auf ewig, und aus tiefstem Herzen, zu 100% zu leben.

Ihnen und mir selbst treu zu bleiben und auf ewig dankbar für das Geschenk zu sein, dass mir durch sie gemacht wird.

Freiheit

Die Freiheit die ich so sehr liebe. Die Freiheit, die ich niemals aufgeben will und mir den Himmel auf Erden verspricht, wenn ich mich nur zu ihr bekenne.

„ Das Geheimnis der Freiheit ist der Mut.“

 

Freiheit, Authentizität, Humor, Spiritualität und Mut sind meine Werte.

Werte die mich durchs Leben tragen und mir Vertrauen schenken.

Vertrauen in mich selbst, in mein Leben und darauf, dass alles möglich ist.

Dass ich kann, wenn ich nur will. Und kein Traum zu groß ist, um gelebt zu werden.

Kein Hindernis zu schwer ist und keine Angst zu groß, um mich davon abhalten zu leben.

Ich meine aus vollstem Herzen zu leben. So, wie ich es mir immer erträumt habe.

Meine Werte

Sie beginnen mit Freiheit und enden mit Mut. Schaffen einen Rahmen und sind Erfüllung zu gleich.

Sie sind. Sind alles, was ich brauch, um mir den Himmel auf Erden zu schaffen. 

Ich glaube an ein Leben nach dem Tod. Und ich glaube daran, dass dieses Leben bereits hier beginnen darf, kann und sollte.

„Wunder erleben nur diejenigen, die an Wunder glauben.“

Schau dich um und erkenne die Wunder, die dich umgeben.

„ The world is a magical place.“

Alles was ist, ist ein Wunder. 

DU bist ein Wunder.

 

Dein Körper ist ein Wunder.

Deine Gedanken, Gefühle, deine Seele, dein Geist.

Ein Wunder.

Die Natur, ein Wunder. 

Das Meer, die Bäume, der unendliche Himmel.

Ein Wunder.

 

Das Universum- ein Wunder.

„Wir leben auf einem blauen Planeten, der sich um einen Feuerball dreht. Mit ´nem Mond, der die Meere bewegt. Und du glaubst nicht an Wunder.“

Ich glaube an die Fülle des Lebens und das Glück, was mich umgibt.

Ich glaube.

Aus tiefstem Herzen glaube ich, dass das Leben gut ist. Die Welt gut ist und voller Möglichkeiten und Chancen steckt.

Möglichkeiten und Chancen, die wir nur noch greifen und für uns nutzen müssen.

Wann bist du bereit diese zu erkennen?

Wann fängst du an, nach deinen Werten zu leben und für diese einzustehen?

Wann machst du dich auf, um deine Träume zu leben und einen Unterschied zu machen?

-Für dich, andere und die Welt.

„Dass schöne an unseren Träumen ist, dass sie auch andere inspirieren, endlich nach ihren zu leben.“

Wann holst du dir endlich was dir zusteht und schaffst dir, den Himmel auf Erden?!

xx Farina 

Was sind deine Werte und das, was dir den Himmel auf Erden holt? Lass es uns gemeinsam herausfinden! Coaching und mehr

Meditation für innere Gelassenheit, mehr Ruhe und Vertrauen.

Meditation für innere Gelassenheit, mehr Ruhe und Vertrauen.

Heute wartet eine wunderschöne Meditation auf dich. Die dir, besonders in schwierigen und unruhigen Phasen, wieder mehr Ruhe, Gelassenheit und Vertrauen schenken soll.

Vertrauen in dich und das Leben. Und dafür, das alles was war, ist und sein wird, genauso richtig und perfekt ist.

Weißt du, das Leben kann so einfach sein und wir oft so gut darin, uns genau das Gegenteil zu beweisen. Indem wir die Angst und Schwere wählen, die uns zu umgeben scheint.

Doch wir können uns täglich neu dazu entscheiden, diese Schwere und die Angst loszulassen und stattdessen die Liebe zu wählen. Und uns durch sie mit der kraftvollen Energie zu verbinden, die uns begleitet und immer hinter uns steht.

Die Energie des Universums, die uns den Frieden, die Freiheit, die Ruhe, die Freude, Leichtigkeit und Gelassenheit, sowie die Liebe und das Vertrauen schenkt, nach der/dem wir alle streben. Die unser Leben bereichert und es mit Freude und Glück erfüllt.

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